月島と北海道と回転寿司。

1月の寒さって厳しいなーと身に染みて思う今日この頃。
12月とは全然違うよね。
去年買ったダウンが大活躍です。

今週後半の出来事↓

◆木曜日
仕事帰りに友達と月島へ。

月島って行ったことなくて初めてなのに、
月島と言えばもんじゃ！なのに、
もんじゃの前にいろいろ頼んだら
お腹いっぱいになってもんじゃまで辿り着けず。

お好み焼きは食べたけど、いたって普通の味。
やっぱりもんじゃを食べるべきだったかなー。
しょぼん。

お腹はいっぱいだったけど、まだ時間が早かったので2件目へ。
なにやらハイペースで飲んでしまい、1、2件目合わせて
7杯くらい飲んでました。さすがに酔っ払い。
でもいろんな話できて楽しかったなぁ。

◆金曜日
夕方から仕事関係のセミナーに出かけて、その後同期と飲みに。
今年初の同期二人飲みです。
居酒屋チェーンの「北海道」にて。

・枝豆
・北海道サラダ
・たこの唐揚げ
・ジンギスカン
・カマンベール揚げ
・北海ラーメン
・アイスクリーム

がっつり食べましたー。
お酒は前日飲み過ぎたので、2杯だけ。

◆土曜日
今日は午前中に病院へ。
去年受けた血液検査の結果をまだ聞きに言ってなかったので。
ほんとは年内に行くつもりだったんだけど。

結果は特に変わりないらしく、
とりあえずこのまま様子見ていいとのことで
年内から続いた病院通いは一旦終わり。
でもまだ来月おっきな検査が待ってるからなぁ。
これも何ともないといいんだけど。

今日の食事は
昼→回転寿司で4皿（ネギトロうまー）としじみ汁
夜→ご飯と具だくさんのけんちん汁
とヘルシー志向で。

この2日の外食がたたってか、今朝体重計に乗ったら
ちょっと増加しちゃったのです。
絶対週末って飲みに行っちゃうし、
飲みに行くと我慢できずにたらふく食べちゃうからなー。
外食しない日はなるべく質素に済ませてバランス取っていかないと。
今年は絶対、目標体重まで落とすのだ！