私、朝ご飯は毎日トースト派だったのですが。
健康を考えて、先週から納豆ご飯を毎朝食べるようにしてみました。
そうしたら、納豆のおかげかこの3日間毎日お通じが！
かなり重度な便秘の私にとって、
3日連続お通じがあるなんてスゴイこと。
普段は1週間に1、2度が当たり前なので。
先週はほとんどお通じがなかったから
その反動で出てるのかもしれないけど。
（って汚い話ですみません）
あ、あとここ数日、お風呂上りの腹筋を
丁寧にやってるのもよかったのかな？
コントレックスとか青汁とか、便秘にいいって
評判のものを試してみようかと思ってたんだけど、
しばらく納豆で様子見てみようかなぁ。って気も。
ただちょっと困るのが、朝に出てくれるならいいんだけど
なぜか会社にいるときに行きたくなるんだよね。
会社のトイレだと落ち着かないし、
仕事忙しいときなんてそんな余裕ないのに。
（チャンス逃したくないのでトイレ行ってるけど）
朝出すには、も少し何かしないと駄目なのかな。
それにしても、ちゃんとお通じあると
お腹の出っ張り具合がちがう！小力じゃなくなるー。
それでもぺったんこにはならずに、
ぽっこりしてるのが悲しいとこなんだけど、ね。
健康を考えて、先週から納豆ご飯を毎朝食べるようにしてみました。
そうしたら、納豆のおかげかこの3日間毎日お通じが！
かなり重度な便秘の私にとって、
3日連続お通じがあるなんてスゴイこと。
普段は1週間に1、2度が当たり前なので。
先週はほとんどお通じがなかったから
その反動で出てるのかもしれないけど。
（って汚い話ですみません）
あ、あとここ数日、お風呂上りの腹筋を
丁寧にやってるのもよかったのかな？
コントレックスとか青汁とか、便秘にいいって
評判のものを試してみようかと思ってたんだけど、
しばらく納豆で様子見てみようかなぁ。って気も。
ただちょっと困るのが、朝に出てくれるならいいんだけど
なぜか会社にいるときに行きたくなるんだよね。
会社のトイレだと落ち着かないし、
仕事忙しいときなんてそんな余裕ないのに。
（チャンス逃したくないのでトイレ行ってるけど）
朝出すには、も少し何かしないと駄目なのかな。
それにしても、ちゃんとお通じあると
お腹の出っ張り具合がちがう！小力じゃなくなるー。
それでもぺったんこにはならずに、
ぽっこりしてるのが悲しいとこなんだけど、ね。
私、右上奥歯に虫歯があって。
だいぶ前に歯医者に通って治療してたのだけど。
なかなか予約が取れないことや自分のずぼらさも重なって、
治療の途中なのにもかかわらず行かなくなってしまいました。
行かなきゃなーと思いつつ、痛みもなかったから
なかなか重い腰があがらなくて。
気づいたら半年以上もさぼってた。（ほんとズボラすぎ）
そしたら先日の水曜日。
仕事中に、その歯が痛んできて。
でもとりあえずバファリン飲んだら落ち着いたので
様子を見ることに。
翌日の木曜も、朝微妙に痛んでたのでバファリン飲んで会社へ。
しばらく落ち着いていたけれど、お昼ご飯食べてたら
痛みが激しくなってきた。
慌ててまたバファリン飲むも、時間が経っても
いっこうに痛みが治まらない！
逆にどんど痛みが増すばかり。
これはもう仕事にならないーと思って
上司の了解を得て勤務時間中に会社のそばの歯医者に駆け込む。
歯医者の先生、私の歯を見るなり開口一番
「うわーひどいねこりゃ」。
そして案の定、「なんでこんなになるまで放っておいたの？！」
私、「ですよねぇ…」（言い訳もできない）
先生曰く「もう治療の施しようもない」ほどらしく、
抜歯をすることに。
抜くことになるかもなーと思ってはいたけれど、
実際抜歯と聞かされてショックな私。
って自業自得なんだけど。
抜歯は当日にはできなかったので
翌日朝一番で予約を取って、
とりあえず痛み止めと化膿止めの薬を貰う。
しかし歯医者から戻ったあとも痛みが治まらない。
歯医者でいろいろいじられたからか、
歯医者に行く前よりも痛みが増していて。
もらった痛み止め飲んでもちっとも効かず。
家に帰ってからもどんどん痛みが増して、
もう耐えられないくらいの痛みに。
じっとしてられないんだもん、痛すぎて。
こんなんじゃ眠れないし、一晩中この痛みが
続くなんて我慢できないーー。
って親に泣きついたら、「もう病院行くしかない」と
救急の病院に駆け込むことに。
病院で痛み止めの麻酔を打ってもらう。
なかなか効かなくて何度も注射打たれて
（痛いんだーこれがまた）
ようやく効いてきて痛みが治まった。
と思ったら、家に帰る途中でもう歯が疼き出してきたー。
全然効いてないじゃんか（涙）
あれだけ注射打ったくせにー。と病院の先生を恨みつつも、
病院で貰った痛み止め（←歯医者で貰った薬よりも強い薬）
を飲んだら若干治まってきたのでそのまま眠る。
そして昨日。
歯の痛みにうめきつつ、抜歯のため午前休を取って歯医者に。
抜歯って初めてだからドキドキしてたけど
麻酔したから抜歯自体は痛みもなく。
ぐいぐい引っこ抜かれる感触は怖かったけど。
でも20分くらいで抜歯終了。
抜いたところは、来週きれいに掃除して
ブリッジ？をして被せものをするらしく、
それまでは穴があいたまま。
舌で触ると歯茎が直に触れるから気持ち悪いし、
あとで鏡で見たらなかなかグロテスクでした。
（そんなもん見るなー、と友達に言われたけど）
で、抜歯のあとそのまま会社に行ったのだけど、
痛みがちっとも治まらなくって。
痛みと寝不足も重なって、頭が朦朧としちゃって。
まったくもって仕事にならないので、
結局2時間くらいで会社早退。
何しに会社に行ったんだかー。
家で薬飲んで休んでたら痛みは落ち着いてきたものの
違和感はありまくり。
しかも夜中、薬が切れたみたいで痛みで目が覚めたし。
というわけで、現在も痛みと格闘中。
抜歯のあとってこんなに痛むものなの？
2、3日経てば落ち着くんだろか。
いやもうホント、あんな歯の痛み初めてだよ。
前にも歯が痛くて歯医者駆け込んだことあったけど、
そのときの比じゃなかったもん。
痛みもツライし歯もなくなっちゃったし、
自分のズボラさをほとほと悔やむばかり。
あれほどいろんな人に、歯医者行ったほうがいいよー
って言われてたのに。
今後は、歯を大事にします。
さぼらず治療に通います。
矯正も今年こそ始めます。
みなさまも、歯の痛み感じたらぜひすぐに歯医者へ。
だいぶ前に歯医者に通って治療してたのだけど。
なかなか予約が取れないことや自分のずぼらさも重なって、
治療の途中なのにもかかわらず行かなくなってしまいました。
行かなきゃなーと思いつつ、痛みもなかったから
なかなか重い腰があがらなくて。
気づいたら半年以上もさぼってた。（ほんとズボラすぎ）
そしたら先日の水曜日。
仕事中に、その歯が痛んできて。
でもとりあえずバファリン飲んだら落ち着いたので
様子を見ることに。
翌日の木曜も、朝微妙に痛んでたのでバファリン飲んで会社へ。
しばらく落ち着いていたけれど、お昼ご飯食べてたら
痛みが激しくなってきた。
慌ててまたバファリン飲むも、時間が経っても
いっこうに痛みが治まらない！
逆にどんど痛みが増すばかり。
これはもう仕事にならないーと思って
上司の了解を得て勤務時間中に会社のそばの歯医者に駆け込む。
歯医者の先生、私の歯を見るなり開口一番
「うわーひどいねこりゃ」。
そして案の定、「なんでこんなになるまで放っておいたの？！」
私、「ですよねぇ…」（言い訳もできない）
先生曰く「もう治療の施しようもない」ほどらしく、
抜歯をすることに。
抜くことになるかもなーと思ってはいたけれど、
実際抜歯と聞かされてショックな私。
って自業自得なんだけど。
抜歯は当日にはできなかったので
翌日朝一番で予約を取って、
とりあえず痛み止めと化膿止めの薬を貰う。
しかし歯医者から戻ったあとも痛みが治まらない。
歯医者でいろいろいじられたからか、
歯医者に行く前よりも痛みが増していて。
もらった痛み止め飲んでもちっとも効かず。
家に帰ってからもどんどん痛みが増して、
もう耐えられないくらいの痛みに。
じっとしてられないんだもん、痛すぎて。
こんなんじゃ眠れないし、一晩中この痛みが
続くなんて我慢できないーー。
って親に泣きついたら、「もう病院行くしかない」と
救急の病院に駆け込むことに。
病院で痛み止めの麻酔を打ってもらう。
なかなか効かなくて何度も注射打たれて
（痛いんだーこれがまた）
ようやく効いてきて痛みが治まった。
と思ったら、家に帰る途中でもう歯が疼き出してきたー。
全然効いてないじゃんか（涙）
あれだけ注射打ったくせにー。と病院の先生を恨みつつも、
病院で貰った痛み止め（←歯医者で貰った薬よりも強い薬）
を飲んだら若干治まってきたのでそのまま眠る。
そして昨日。
歯の痛みにうめきつつ、抜歯のため午前休を取って歯医者に。
抜歯って初めてだからドキドキしてたけど
麻酔したから抜歯自体は痛みもなく。
ぐいぐい引っこ抜かれる感触は怖かったけど。
でも20分くらいで抜歯終了。
抜いたところは、来週きれいに掃除して
ブリッジ？をして被せものをするらしく、
それまでは穴があいたまま。
舌で触ると歯茎が直に触れるから気持ち悪いし、
あとで鏡で見たらなかなかグロテスクでした。
（そんなもん見るなー、と友達に言われたけど）
で、抜歯のあとそのまま会社に行ったのだけど、
痛みがちっとも治まらなくって。
痛みと寝不足も重なって、頭が朦朧としちゃって。
まったくもって仕事にならないので、
結局2時間くらいで会社早退。
何しに会社に行ったんだかー。
家で薬飲んで休んでたら痛みは落ち着いてきたものの
違和感はありまくり。
しかも夜中、薬が切れたみたいで痛みで目が覚めたし。
というわけで、現在も痛みと格闘中。
抜歯のあとってこんなに痛むものなの？
2、3日経てば落ち着くんだろか。
いやもうホント、あんな歯の痛み初めてだよ。
前にも歯が痛くて歯医者駆け込んだことあったけど、
そのときの比じゃなかったもん。
痛みもツライし歯もなくなっちゃったし、
自分のズボラさをほとほと悔やむばかり。
あれほどいろんな人に、歯医者行ったほうがいいよー
って言われてたのに。
今後は、歯を大事にします。
さぼらず治療に通います。
矯正も今年こそ始めます。
みなさまも、歯の痛み感じたらぜひすぐに歯医者へ。
良くなりません。
セールなんてもってのほか、
今日も一日中パジャマで寝てました。
なんでこう風邪ばっか引いてるんだー私。
自分で自分に腹立つ（涙）
今年の目標は、「健康維持」に決定。
とりあえず今日は早めに寝ます。
おやすみなさい。
セールなんてもってのほか、
今日も一日中パジャマで寝てました。
なんでこう風邪ばっか引いてるんだー私。
自分で自分に腹立つ（涙）
今年の目標は、「健康維持」に決定。
とりあえず今日は早めに寝ます。
おやすみなさい。
有休取って病院に行ってきました。
このあいだの手術後の病理検査の結果聞きに。
悪性の可能性もゼロではなかったのだけど、
結果は悪いものではなかったようで、一安心。
あと、手術前に受けた血液検査で
正常値より数値が高かったものがあって、
お腹のエコー検査を受けてきました。
でも特に異状はなくって、なんで数値が
高いのかは原因不明らしい。
異状ないのはいいけど、原因不明ってのも
なんかしっくりこないよね。
まあ、しばらく様子見かな。
油っこいものは控えたほうがいい、と言われたので
食生活に気をつけようかと思います。
といいつつ、お昼にケンタのチキン食べてたダメ子な私。
だって病院の近くのケンタ通りかかったら食べたくなったんだもんー。
そしてそんな日に限って、夕ご飯が鳥の唐揚でした。
とほほ。
このあいだの手術後の病理検査の結果聞きに。
悪性の可能性もゼロではなかったのだけど、
結果は悪いものではなかったようで、一安心。
あと、手術前に受けた血液検査で
正常値より数値が高かったものがあって、
お腹のエコー検査を受けてきました。
でも特に異状はなくって、なんで数値が
高いのかは原因不明らしい。
異状ないのはいいけど、原因不明ってのも
なんかしっくりこないよね。
まあ、しばらく様子見かな。
油っこいものは控えたほうがいい、と言われたので
食生活に気をつけようかと思います。
といいつつ、お昼にケンタのチキン食べてたダメ子な私。
だって病院の近くのケンタ通りかかったら食べたくなったんだもんー。
そしてそんな日に限って、夕ご飯が鳥の唐揚でした。
とほほ。
